Blog | LITERIE LYSEN DUMONT

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Aménager sa chambre pour un sommeil réparateur

L'environnement de votre chambre joue un rôle primordial dans la qualité de votre sommeil. Nous vous donnons ici quelques conseils pour...

Voilà c’est ce week-end, on change d’heure pour passer à l'heure d'été! Mais comment bien dormir avec le changement d'heure ?

Le changement d'heure peut perturber votre rythme circadien, c'est-à-dire à votre cycle de 24 heures et vous empêcher de bien dormir. En...

Comment choisir sa couette ?

Une bonne couette est ESSENTIELLE pour un sommeil réparateur. Elle doit vous garder au chaud sans vous faire transpirer, tout en étant...

Comment choisir sa parure de lit? Dormir dans de beaux draps

Nous aimons toutes et tous effectuer quelques petits changements intérieurs. Cela peut passer par de la décoration ou par du linge de...

C'est "quoi" un bon oreiller?

Associé une bonne literie, l'oreiller est l'allié indispensable à un bon matelas et à un sommeil réparateur. Il permet de combler le...

L'importance d'un bon sommier

L'importance d'un bon sommier Votre sommier, le complément confort de votre lit. Indissociable du matelas, il en prolonge la durée de vie et

Quel matelas choisir ? Mousse ? Latex ? Ressorts ?

C'est décidé, vous allez changer de matelas! Trop c'est trop, il a plus de 10 ans, il s'affaisse et votre dos en souffre...mais la...

Comment choisir le meilleur matelas?

L'achat d'un nouveau matelas n'est toujours facile. Ferme ou plutôt accueillant? En mousse, en latex ou à ressorts? Quand faut-il en...

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