Blog | LITERIE LYSEN DUMONT

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14 oct.3 min de lecture

Le sommeil a-t-il une influence sur notre beauté ?

La réponse est oui! Oui, le sommeil joue un rôle vraiment fondamental dans la beauté de la peau, agissant comme un véritable...

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7 mai2 min de lecture

Aménager sa chambre pour un sommeil réparateur

L'environnement de votre chambre joue un rôle primordial dans la qualité de votre sommeil. Nous vous donnons ici quelques conseils pour...

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27 mars2 min de lecture

Voilà c’est ce week-end, on change d’heure pour passer à l'heure d'été! Mais comment bien dormir avec le changement d'heure ?

Le changement d'heure peut perturber votre rythme circadien, c'est-à-dire à votre cycle de 24 heures et vous empêcher de bien dormir. En...

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25 janv.2 min de lecture

Comment choisir sa couette ?

Une bonne couette est ESSENTIELLE pour un sommeil réparateur. Elle doit vous garder au chaud sans vous faire transpirer, tout en étant...

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16 oct. 20213 min de lecture

Comment choisir sa parure de lit? Dormir dans de beaux draps

Nous aimons toutes et tous effectuer quelques petits changements intérieurs. Cela peut passer par de la décoration ou par du linge de...

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15 juin 20212 min de lecture

C'est "quoi" un bon oreiller?

Associé une bonne literie, l'oreiller est l'allié indispensable à un bon matelas et à un sommeil réparateur. Il permet de combler le...

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22 mars 20211 min de lecture

L'importance d'un bon sommier

L'importance d'un bon sommier Votre sommier, le complément confort de votre lit. Indissociable du matelas, il en prolonge la durée de vie et

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24 févr. 20212 min de lecture

Quel matelas choisir ? Mousse ? Latex ? Ressorts ?

C'est décidé, vous allez changer de matelas! Trop c'est trop, il a plus de 10 ans, il s'affaisse et votre dos en souffre...mais la...

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24 janv. 20211 min de lecture

Comment choisir le meilleur matelas?

L'achat d'un nouveau matelas n'est toujours facile. Ferme ou plutôt accueillant? En mousse, en latex ou à ressorts? Quand faut-il en...

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