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Le sommeil a-t-il une influence sur notre beauté ?
La réponse est oui! Oui, le sommeil joue un rôle vraiment fondamental dans la beauté de la peau, agissant comme un véritable...

Lucie Maes
14 oct. 20243 min de lecture
36 vues
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Aménager sa chambre pour un sommeil réparateur
L'environnement de votre chambre joue un rôle primordial dans la qualité de votre sommeil. Nous vous donnons ici quelques conseils pour...

Lucie Maes
7 mai 20242 min de lecture
103 vues
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Voilà c’est ce week-end, on change d’heure pour passer à l'heure d'été! Mais comment bien dormir avec le changement d'heure ?
Le changement d'heure peut perturber votre rythme circadien, c'est-à-dire à votre cycle de 24 heures et vous empêcher de bien dormir. En...

Lucie Maes
27 mars 20242 min de lecture
38 vues
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Comment choisir sa couette ?
Une bonne couette est ESSENTIELLE pour un sommeil réparateur. Elle doit vous garder au chaud sans vous faire transpirer, tout en étant...

Lucie Maes
25 janv. 20242 min de lecture
48 vues
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Comment choisir sa parure de lit? Dormir dans de beaux draps
Nous aimons toutes et tous effectuer quelques petits changements intérieurs. Cela peut passer par de la décoration ou par du linge de...

Lucie Maes
16 oct. 20213 min de lecture
320 vues
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C'est "quoi" un bon oreiller?
Associé une bonne literie, l'oreiller est l'allié indispensable à un bon matelas et à un sommeil réparateur. Il permet de combler le...

Lucie Maes
15 juin 20212 min de lecture
477 vues
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L'importance d'un bon sommier
L'importance d'un bon sommier
Votre sommier, le complément confort de votre lit. Indissociable du matelas, il en prolonge la durée de vie et

Lucie Maes
22 mars 20211 min de lecture
282 vues
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Quel matelas choisir ? Mousse ? Latex ? Ressorts ?
C'est décidé, vous allez changer de matelas! Trop c'est trop, il a plus de 10 ans, il s'affaisse et votre dos en souffre...mais la...

Lucie Maes
24 févr. 20212 min de lecture
201 vues
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Comment choisir le meilleur matelas?
L'achat d'un nouveau matelas n'est toujours facile. Ferme ou plutôt accueillant? En mousse, en latex ou à ressorts? Quand faut-il en...

Lucie Maes
24 janv. 20211 min de lecture
93 vues
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